ঘন্টাখানেক সঙ্গে সুমনএবিপি অন দ্য স্পটআনন্দ সকালযুক্তি-তক্কোআনন্দ খবরছকভাঙা ৬টা চোখে পুঁজ বা অন্য কোনো পদার্থ নিঃসরণ হওয়া। সাইট্রাস-যুক্ত ফল- সাইট্রাস ফল এবং বেরিতে পাওয়া ভিটামিন সি চোখের ডিজেনারেটিভ রোগের বিরুদ্ধে সাহায্য করে। চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধির জন্য প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে কমলা লেবু, মৌসুম্বি লেবু এবং পাতিলেবু খান। আসলে চশমা ব্যবহারের কোনো https://shastobd24.com/