{الانسجام التدريب مهم جدًا في أي عمر. الرياضيون يحصلون على ما يستطيعون صنعه إضافي قويين والأشخاص الذين نشيطون اكتشف ذلك ربما رفع إجراءات التمرين وحجم التكييف. الاستقرار التدريس يحسن الوضعية والعملية يمكن أن تساعدك go إضافي بكفاءة عبر الحياة اليومية.|بغض النظر درجة اليوغا الدراية، إذا التدريب باستمرار، أنت قادر Successfully Submitted (Awaiting Approval)