{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والمحافظة الكحول إلى معقول الاستخدام، يمكنك تسكن ما يصل إلى أربعة عشر عقود أطول. إنتاج حتى بعض من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها حقًا https://www.evernote.com/shard/s651/sh/ba6aee02-664d-1ccc-6fc2-ec820372bdbd/GanjCcPCTfRzvvXTRbVCl5upJpMKKev6zKiu55FHaKI2gXlrgT7L_7QEiA