A Forma de se alimentar é um dos fatores que mais interferem a bem-estar diário. Os alimentos consumidos fornecem os elementos necessários necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma dieta bem estruturada auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é pobre em nutrientes, o corpo tende a apresentar problemas digestivos. https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-antioxidantes/